Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2020
|
53,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1158 kcal
|
Fett: 45,57g | Prot: 83,93g | Kolh.: 149,90g.
Frukost: Фигурное Питание Сибирская. Клетчатка. Lunch: Урбеч Арахисовая Паста с Солью, Магнит Банан, Рисовые Лепешки, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Дар Гор Сыр Овечий, Зародыши Пшеницы, Табрис Проростки Чечевицы, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Кабачки, Мистраль Рис Фитнес Отварной, Хрустящая Курочка с Кешью и Кунжутом. Middag: Подсолнечное Масло, Кукуруза Вареная, Дар Гор Сыр Овечий, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Кабачок, Табрис Проростки Чечевицы, Жареные Кальмары. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kristina_91k 's vikthistorik
|