Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2020
|
79,6 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2121 kcal
|
Fett: 126,61g | Prot: 60,46g | Kolh.: 185,90g.
Frukost: Останкино Уральская Сырокопченая Колбаса, Рахат Карамель Кузнечик, Хлеб Дарницкий, Яичница. Lunch: Пирожок с Капустой, Чай с Сахаром, Сочник. Middag: Bebivita Овощной Суп с Говядиной , Останкино Уральская Сырокопченая Колбаса, Рахат Карамель Кузнечик, Ливерная Колбаса, Фабрика Качества Курник с Курицей и Картофелем. Snacks/Annat: Круглый Год Плитка Кондитерская Горькая, Чай с Сахаром. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|