Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2020
|
96,2 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1399 kcal
|
Fett: 55,78g | Prot: 79,87g | Kolh.: 155,04g.
Frukost: Carrefour Fromage Blanc 0%, Casino Bio Galettes de Riz Nappées de Chocolat au Lait. Lunch: Tomates Cerises, Concombre (Pelé), Mozzarella, Fleury Michon Allumettes de Jambon, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte. Middag: Oignons, Bouillon de Légumes, Ducros Curry Poudre, Carottes, Pastèque. Snacks/Annat: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Fleury Michon Allumettes de Jambon, Mozzarella, Tomates Cerises, Pastèque, Carrefour Fromage Blanc 0%, Carrefour Fromage Blanc 0%. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anatcasta 's vikthistorik
|