Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2020
|
62,8 kg
Tappat hittills: 18,7 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1359 kcal
|
Fett: 37,68g | Prot: 91,99g | Kolh.: 158,75g.
Frukost: Махеевъ Топпинг «Молочный Шоколад», Клубника, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0%, Кофе, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо Куриное, Село Зеленое Молоко 2,5%. Lunch: Alpen Gold Dark Темный Шоколад Пикантная Вишня, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Middag: Schweppes Индиан Тоник. Snacks/Annat: Магнат Мороженое Double Карамель. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anna Koroleva87 's vikthistorik
|