Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2020
|
91,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1843 kcal
|
Fett: 72,41g | Prot: 80,06g | Kolh.: 216,90g.
Frukost: Milch 1,5%, Honig, Chia-Samen, Weetabix Weetabix Protein, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). Lunch: Crunchips Paprika, Tomaten, Buko Frischkäse mit Mildem Ziegenkäse, Gurke (mit Schale), Räucherlachs, Gut & Günstig Butter Toast. Middag: Thomy Remoulade, Nordholmer Edle Matjesfilets Nordische Art, Pellkartoffeln. Snacks/Annat: Haribo Gummibärchen. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alpini11023 's vikthistorik
|