Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2020
|
66,2 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
964 kcal
|
Fett: 49,89g | Prot: 86,08g | Kolh.: 43,41g.
Frukost: Сухой Жареный Соленый Арахис, Овсяноблин, Мороженое Пломбир, Сыр Российский, Колбаса Докторская, Авокадо Авокадо. Lunch: Гречка Отварная, Желудки Куриные. Middag: Кальмар Отварной. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
evgesha$$$ 's vikthistorik
|