Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2020
|
78,4 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 19,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
943 kcal
|
Fett: 45,00g | Prot: 40,90g | Kolh.: 102,57g.
Frukost: Kecambah, Terong Balado, Putih Telur Matang, Telur Rebus. Lunch: Snackit Kue Pia 100 Kacang Hijau, Mentimun (Kupas), Terong Balado, Telur Rebus. Snacks/Annat: Croissant Coklat, Pepaya Muda. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Diena_fisio 's vikthistorik
|