Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2020
|
68 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
540 kcal
|
Fett: 23,43g | Prot: 48,47g | Kolh.: 31,03g.
Frukost: Северная Долина Молоко 2,5%, Помидоры, Самбери Сыр Гауда 50% Уругвай, Хлебцы Молодцы Ржаные , Яйцо Куриное. Lunch: Салат Овощной, Макфа Спагетти Отварные, Котлеты из Куриной Грудки. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lybov1234 's vikthistorik
|