Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2020
|
74,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 19,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1423 kcal
|
Fett: 25,90g | Prot: 37,74g | Kolh.: 266,64g.
Frukost: Buah Kiwi, Melon, Apel Fuji. Lunch: Sambal Goreng, Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Kubis, Tahu, Kikil. Middag: Sushi dengan Sayuran yang Digulung dengan Rumput Laut, Cilok. Snacks/Annat: Tape Singkong, Rempeyek. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
echaerlyna 's vikthistorik
|