Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2020
|
110,7 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 38,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1463 kcal
|
Fett: 41,70g | Prot: 74,45g | Kolh.: 199,92g.
Lunch: Trader Joe's Traditional Meatloaf, Musselman's Natural Unsweetened Apple Sauce, Green Giant Cream Style Corn, Hungry Jack Instant Mashed Potatoes. Middag: Publix Red Seedless Grapes, Caesar Salad with Romaine, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Annat: Milk (Nonfat) , Kellogg's Frosted Flakes, Boom Chicka Pop Light Kettle Corn. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nrthrnmom 's vikthistorik
|