Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2020
|
108 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 28 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
540 kcal
|
Fett: 12,99g | Prot: 27,00g | Kolh.: 84,00g.
Frukost: L MEN L Men 2 Go, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: L MEN L Men 2 Go, Quaker Instant Oatmeal. Middag: L MEN L Men 2 Go, Quaker Instant Oatmeal. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nocturnal87 's vikthistorik
|