Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2020
|
63,6 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1248 kcal
|
Fett: 68,06g | Prot: 96,70g | Kolh.: 60,31g.
Lunch: Kirkland Signature Medium Cheddar Cheese Slices, Mozzarella Cheese, Cooked Tomatoes (from Fresh), President's Choice Cooked Peeled Pacific White Shrimp, Egg, Spaghetti. Middag: Chicken Thigh (Skin Eaten), Cooked Vegetables. Snacks/Annat: Egg, Mozzarella Cheese, Cheddar Cheese , Sakata Seaweed Rice Crackers. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jihyun Lee 's vikthistorik
|