Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2020
|
71,5 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
750 kcal
|
Fett: 31,50g | Prot: 71,00g | Kolh.: 51,00g.
Frukost: Pure Protein Shake 35 - Frosty Chocolate. Lunch: Wegmans Cobb Salad with Dressing . Snacks/Annat: Jolly Time 100 Calorie Healthy Pop Butter. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mikasilva@ 's vikthistorik
|