Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2020
|
70,1 kg
Tappat hittills: 2,0 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1240 kcal
|
Fett: 85,82g | Prot: 90,04g | Kolh.: 44,40g.
Lunch: Country Farms Super Greens Chocolate, Hershey's Cocoa Special Dark, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Middag: Butter , Hanover Italian Cut Green Beans, Cooked Green Cabbage, Pork Chops (Top Loin, Boneless) . Snacks/Annat: Lenny & Larry's Keto Cookie - Chocolate Chip, Philadelphia Original Cream Cheese, Baken-ets Sweet Southern Heat BBQ Fried Pork Skins Chicharrones, CHOCOLATE WALNUT FAT BOMB17. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|