Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2020
|
48,5 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1119 kcal
|
Fett: 34,67g | Prot: 69,01g | Kolh.: 136,77g.
Frukost: Tortilla de avena, Palta, La Virginia Café en Saquitos (5g). Lunch: Aceite de Oliva Extra Virgen, Acelga Cocida, Calabaza Cocinada, Pechuga de Pollo Hervida. Middag: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Snacks/Annat: Carrefour Maíz Pisingallo, Manzanas Rojas Deliciosas, La Virginia Café en Saquitos (5g). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Keren García 's vikthistorik
|