warrior197 's dagbok, 24 jun 20

warrior197 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2020

58 kg Tappat hittills: 1 kg. Kvarvarande: 57 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 24 juni 2020:

998 kcal

Fett: 23,75g | Prot: 28,22g | Kolh.: 176,42g. Frukost: Chausson aux Pommes. Lunch: Banane, Poulet Sandwich. Middag: Archipel Cônes Crème Glacée Vanille, Banane, Salade de Fruits. mer...

1900 kcal

Träning: Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 2 timmar, Vila - 14 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...

Tappar 0,7 kg per vecka

Stötta


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

warrior197 's vikthistorik

Se komplett historik

warrior197 's dagbok, 24 jun 20

Lämna en kommentar

warrior197 's vikthistorik