Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2020
|
42,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
749 kcal
|
Fett: 33,09g | Prot: 52,61g | Kolh.: 66,20g.
Frukost: Heavenly Blush Yo! Yogurt Raspberry Pumpkin, Pisang, Mola Granola Granola, Quaker Oat. Lunch: Tahu, Sarden dengan Saus Tomat (Campuran), Bawang Putih, Saori Saus Tiram, Telur, Dada Ayam, Tempe, Jamur Tiram. Middag: Apel Merah Lezat, Telur Asin. Snacks/Annat: Colatta Choco Chips, Pepaya. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nuruul_____ 's vikthistorik
|