Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2020
|
107,6 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 59,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1868 kcal
|
Fett: 104,40g | Prot: 52,78g | Kolh.: 188,58g.
Frukost: Jimmy Dean Delights Egg’Wich, Publix Real Mayonnaise, Half and Half Cream. Lunch: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (35.4g), Atkins Snack Caramel Chocolate Nut Roll. Middag: McDonald's Sweet Tea (Large), McDonald's French Fries (Medium), McDonald's Filet-O-Fish. Snacks/Annat: Wholly Guacamole Spicy Wholly Guacamole Minis, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread. mer...
|
Tappar 4,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|