Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2020
|
65,7 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1534 kcal
|
Fett: 62,86g | Prot: 64,01g | Kolh.: 182,64g.
Lunch: Bing Cherries, Kellogg's Special K Protein Shake - Milk Chocolate. Middag: Farm Rich Mozzarella Sticks, Pepperoni and Sausage Pizza. Snacks/Annat: Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey. mer...
|
|
345 kcal
|
Träning:
Gräsklippning - 1 timme, Apple Health - 23 timmar. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jveldman7 's vikthistorik
|