Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2020
|
75,4 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
690 kcal
|
Fett: 12,53g | Prot: 23,91g | Kolh.: 119,18g.
Frukost: Kaffe med Mjölk. Lunch: Zeta Blandade Bönor , Purjolök, Röd Paprika, Penne. Snacks/Annat: Söt Kanelbulle, Socker, Vanliga Pannkakor, Vattenmelon. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elin_maria 's vikthistorik
|