Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2020
|
96,9 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1178 kcal
|
Fett: 52,67g | Prot: 67,36g | Kolh.: 119,59g.
Frukost: Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Мистраль Булгур Приготовленный . Middag: Черешня, Арахис, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Кухня на Районе Котлета Из Индейки С Кабачком И Брокколи. Snacks/Annat: Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Barana Baravat Финики с Косточкой. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katerina85lisenko 's vikthistorik
|