Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2020
|
65,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1265 kcal
|
Fett: 59,52g | Prot: 90,71g | Kolh.: 102,60g.
Frukost: ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%, Кокос, Дары Памира Протеин Арахисовый, Банан, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Овсяная Каша на Воде. Lunch: Перекресток Сибас Жареный, Приготовленная Брокколи (без Жира). Middag: Азбука Вкуса Нерка Холодного Копчения, Капуста, Яйцо, Ого Отруби Ржаные. Snacks/Annat: Арахис, Морковь. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katarina___aniratak 's vikthistorik
|