Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2020
|
80,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
347 kcal
|
Fett: 11,55g | Prot: 20,17g | Kolh.: 45,53g.
Lunch: Copacol Linguiça de Frango Fina, Ovo Mal Cozido, Cenouras, Batata Bolinha. Snacks/Annat: Banana, Itambé Iogurte. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
keilalair 's vikthistorik
|