Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2020
|
81,3 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1048 kcal
|
Fett: 33,53g | Prot: 49,99g | Kolh.: 142,43g.
Mellanmål: Slim-Fast Shake Mix - Chocolate Royale, Great Value Skim Milk. Lunch: Chobani Greek Yogurt Strawberry on The Bottom. Före middag: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Bing Cherries. Middag: Ralphs Brussels Sprouts, Butter (Salted) , Noodles, Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin (Skin/Coating Not Eaten). mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pattonian 's vikthistorik
|