Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2020
|
95,4 kg
Tappat hittills: 34,6 kg.
Kvarvarande: 25,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1477 kcal
|
Fett: 71,38g | Prot: 54,68g | Kolh.: 163,42g.
Frukost: Здоровье Цикорий Растворимый Порошкообразный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Сила Алтая Мёд, Royal Forest Шоколад Лесной Орех. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Перекресток Авокадо , Простоквашино Творог 9%. Middag: Пятерочка Яблоко Сезонное , Миндаль Миндаль, Дикси Нектарины. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
trinity97 's vikthistorik
|