Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2020
|
61,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
774 kcal
|
Fett: 23,09g | Prot: 23,16g | Kolh.: 119,26g.
Frukost: Мармелад, Посиделкино Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада. Lunch: Печенье Рыбки, Columbus Крабовые Палочки. Middag: Кефир 2,5%, Columbus Крабовые Палочки. mer...
|
|
1488 kcal
|
Träning:
Vila - 14 timmar och 30 minuter, Sömn - 9 timmar och 30 minuter. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Eva_Elise 's vikthistorik
|