Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2013
|
78,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1300 kcal
|
Fett: 37,00g | Prot: 123,23g | Kolh.: 117,44g.
Frukost: Spark Energy Drink, Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Frozen Mixed Fruit, 0% Plain Greek Yogurt (8 oz). Middag: Organic Salsa, Brown & Wild Rice, Broccoli Flower Clusters, Grilled Tilapia. Snacks/Annat: Whey Protein Isolate - Dutch Chocolate, Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Creamy Peanut Butter, Whey Protein Isolate - Dutch Chocolate, Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Creamy Peanut Butter, AdvantEDGE Carb Control Shake - Chocolate Fudge. mer...
|
Ökar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BlushBabe 's vikthistorik
|