Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2020
|
62,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1086 kcal
|
Fett: 40,38g | Prot: 57,71g | Kolh.: 133,53g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Куриное Филе Жареное без Масла, Ашан Сыр Российский 50%, Европа Лаваш, Яйцо. Lunch: Pure Protein Соевый Протеин (Печенье) , Магнит Апельсин, Магнит Банан, Здравушка Биокефир. Snacks/Annat: Стерх Слойка с Маком, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное , Vegan Food Арахисовая Паста. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ipereverzevaa 's vikthistorik
|