Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2020
|
50,8 kg
Tappat hittills: 14,8 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1629 kcal
|
Fett: 76,11g | Prot: 56,58g | Kolh.: 173,92g.
Frukost: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное (1), Telepizza Ультра Пепперони (Тонкое Тесто). Lunch: Яблоко Зеленое, Рот Фронт Халва Глазированная. Middag: Каравай Хлеб Зерновой Пшеничный ЗОЖ, Невский Кондитер Темная Ночь, Коломенское Вафли с Орехами, Каждый День Икра Трески Стерилизованная, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
|
|