Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2020
|
49,3 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
912 kcal
|
Fett: 38,83g | Prot: 42,08g | Kolh.: 102,70g.
Frukost: Сметана , Покровский Пряник Имбирный Пряник, Моя Семья Кетчуп Томатный, Батон Нарезной, Говяжий Фарш, Печень Говяжья Жареная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сахар, Творог 9%, Жареное Яйцо без Жира, Увелка Овсянка. Lunch: Творог 9%, Помидоры, Сметана, Кабачковые Оладьи. Middag: Mayumi Васаби, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
moonrabit24 's vikthistorik
|