Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2020
|
49,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1812 kcal
|
Fett: 52,76g | Prot: 68,13g | Kolh.: 258,90g.
Frukost: Оливковое Масло, Alpro Soya Original Soya Drink, Chikoroff Цикорий, Restoria Вареники с Вишней. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Миндаль Миндаль, Банан, Alpro Соевое Молоко Original, Chikoroff Цикорий, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Inkerman Вино Сухое Красное, Подсолнечное Масло, О'кей Морской Коктейль Замороженный, Перловка Отварная, Пекинская Капуста. Middag: Вино Сухое, Lay's Чипсы, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Хорошая Кухня Пельмени с Креветками и Кальмарами, Булочные Вольчека Миндальное Печенье, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Billa Яблоко Гренни Смит , Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Миндаль, Lay's Чипсы. Snacks/Annat: Сладкий Красный Перец, Миндаль Миндаль, Excellent Сладкая Кукуруза Вареная в Вакууме. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
avakadoed 's vikthistorik
|