Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2020
|
82,5 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1502 kcal
|
Fett: 33,51g | Prot: 80,55g | Kolh.: 229,71g.
Frukost: Chobani Nonfat Strawberry Greek Yogurt (Container), Kind Peanut Butter Granola , Bananas. Lunch: Subway 12" Turkey Breast & Ham. Middag: Meijer Lean Entree Shrimp with Angel Hair Pasta. Snacks/Annat: Boiled Egg, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). mer...
|
|
2022 kcal
|
Träning:
Vila - 17 timmar och 25 minuter, Sömn - 6 timmar och 35 minuter. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|