Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2020
|
127,7 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 37,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
882 kcal
|
Fett: 54,44g | Prot: 58,93g | Kolh.: 34,84g.
Frukost: Rügen Juwel Heringsfilets in Senfcreme, Lidl Lyoner, Kerrygold Cheddar, Gekochtes Ei, Filinchen Ballaststoff. Lunch: Zwiebeln, Gut & Günstig Delikatess Rohschinken Würfel, Spiegelei, Gut & Günstig Rahm-Spinat. Middag: REWE Beste Wahl Delikatess Gourmet Schinken, Gut & Günstig Gurkentopf. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sherycoco12.12 's vikthistorik
|