Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2020
|
98,2 kg
Tappat hittills: 13,8 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1998 kcal
|
Fett: 58,00g | Prot: 121,09g | Kolh.: 206,57g.
Frukost: Сахар, Кубаночка Кабачковая Икра, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, 3 Желания Сгущенное Молоко, Азбука Вкуса Холодный Суп Гаспачо, Жареное Яйцо без Жира, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Овсяноблин на Кефире. Lunch: Макдоналдс Макфлури Сочный Ананас. Middag: Хайнц Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Карусель Грудка Куриная Гриль , Курица Гриль, Бурятхлебпром Дарницкий Хлеб. Snacks/Annat: Пиво. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|