Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2020
|
76,7 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 13,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1887 kcal
|
Fett: 66,42g | Prot: 77,50g | Kolh.: 243,16g.
Frukost: Дядя Ваня Томаты в Собственном Соку , Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Оливковое Масло, Гречка. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Картофель Отварной, Говядина Отварная. Middag: Соусом Песто, Barilla Цельнозерновые Макароны. Snacks/Annat: Твердый Сыр Пармезан, Lindt Горький Шоколад 85%, Бананы. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kseniakuzmicheva 's vikthistorik
|