|
Всего +100 гр при 2000 Ккал 🦋🦋🦋
|
58 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1764 kcal
|
Fett: 74,60g | Prot: 90,91g | Kolh.: 181,21g.
Frukost: Кофе, С.Пудовъ Мука Рисовая, Магнит Банан, Яйцо. Lunch: Альпен Гольд Шоколад Орео Арахисовая Паста, Яйцо, Сыр Гауда, Макароны Отварные, Салат из Помидоров и Огурцов, Суп из Говядины. Middag: Огурец (с Кожурой), Магнит Банан, Вареное Яйцо, Макароны Отварные, Альпен Гольд Шоколад Орео Арахисовая Паста. Snacks/Annat: Жимолость, Клубника, Обережье Творог 5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сыр Гауда. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|