Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2020
|
67,5 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1397 kcal
|
Fett: 53,80g | Prot: 110,85g | Kolh.: 135,64g.
Frukost: ВкусВилл Авокадо Хаас, Домик в деревне Кефир 1%, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Киприно Сыр Лайт 15%, Яйцо, Эльфа Льняная Каша, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, ВкусВилл Белок Яичный, Dr Dias Клетчатка Соколиный Глаз. Lunch: Черешня, Bombbar Natural Bar Chocolate Hazelnut . Middag: Оливковое Масло, Помидоры, Valio Творог Мягкий 0,1%, President Cream Cheese, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Лактис Skyr, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tseluikina01 's vikthistorik
|