Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2020
|
56,8 kg
Tappat hittills: 17,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1497 kcal
|
Fett: 81,41g | Prot: 108,19g | Kolh.: 84,10g.
Frukost: Велком Кальяри Колбаса Сырокопченая Сухая, Pirkka Кофе Молотый, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Морская Планета Сёмга Слабосолёная, Kuc Каймак Пикантный. Lunch: Салат с кинзой, Запеченая курица, Запеканка из кабачков. Middag: Яичница с мексиканской смесью. Snacks/Annat: Просто Кумкват Сушёный , Апельсин. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|