Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2020
|
57,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1478 kcal
|
Fett: 78,41g | Prot: 60,01g | Kolh.: 129,18g.
Frukost: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Oltermanni Сыр Чеддер, Кофе с Молоком, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Annat: Колбаса Докторская, Каша Пшенная на Молоке, Красное Яблоко. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|