Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2020
|
71,4 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1351 kcal
|
Fett: 43,18g | Prot: 54,71g | Kolh.: 187,65g.
Frukost: Bob Snail Яблучно-Вишневі, Mlekovita Masło Polskie, Ego Gram Worki Kokosowe, Ego Gram Worki Kokosowe, Truskawki, Biedronka Banan, Go Vege Napój Owsiany, Crownfield Płatki Owsiane Błyskawiczne. Lunch: Truskawki, Almette Almette z Ziołami, Lestello Wafle Gryczane, Go Vege Napój Owsiany. Middag: Huzar Miód Wielokwiatowy, Ego Gram Worki Kokosowe, FruVita Skyr Naturalny, Good Food Wafle Ryżowe Ser Cheddar, Santa Bremor Paluszki Surimi, Jajko, Chira Fasola Szparagowa Cięta. Snacks/Annat: Bob Snail Натуральные Яблочные Конфеты, Bob Snail Яблуко-Чорниця, Kawa, Alpro Napój z Orzechów Nerkowca z Dodatkiem Wapnia i Witamin. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AnanasNastja 's vikthistorik
|