Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2020
|
102,3 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 38,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1613 kcal
|
Fett: 72,11g | Prot: 92,35g | Kolh.: 147,32g.
Frukost: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, из Вологды Молоко 1,5%, Nescafe Gold, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Вода. Lunch: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Помидоры, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров. Middag: Резной Палисад Сметана 15%, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Владпродукт Пельмени Баварские со Сливками. Snacks/Annat: Айсберри Мороженное Филевская Лакомка, Акконд Ломтишка Десерт, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, АО"Учебно-Опытный Молочный Завод" ВГМХА Им.Н.в.Верещагина Продукт Кисломолочный Сладкий "Снежок" из Вологды М.Д.Ж 2,5% 470Гр.. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mariya Sunshine 's vikthistorik
|