Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2020
|
67,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1678 kcal
|
Fett: 88,61g | Prot: 62,62g | Kolh.: 159,52g.
Frukost: Пятерочка Яблоко Роял Гала, Красный Сладкий Перец, Магнит Яйцо Варёное, Слобода Майонез Оливковый 67%, Каравай Хлеб Фермерский, Апельсиновый кекс 2. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Макфа Макароны Отварные, Самсон Стейк из Свиной Корейки в Маринаде. Middag: Добрый Сок Яблочный, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Салат Овощной со Сметаной. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elenkamorkovka 's vikthistorik
|