Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2020
|
87,3 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 32,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1784 kcal
|
Fett: 96,26g | Prot: 127,62g | Kolh.: 101,99g.
Frukost: Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Кофе, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Кубанский, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Краснокочанная Капуста. Lunch: Помидоры Черри, Лента Баклажаны в Устричном Соусе, Краснокочанная Капуста, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Middag: Carl's Jr. Биг Бургер с Сыром. Snacks/Annat: Мираторг Свиная Шкурка. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Веточка Марю 's vikthistorik
|