Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2020
|
60,3 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
635 kcal
|
Fett: 23,26g | Prot: 48,96g | Kolh.: 62,25g.
Frukost: Coffee with Milk. Lunch: Egg White . Middag: Boiled Chicken. Snacks/Annat: Dark Chocolate, Mother Dairy Double Toned Milk, Plain Corn Flakes, Coffee with Milk. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|