Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2020
|
59 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1979 kcal
|
Fett: 83,75g | Prot: 62,05g | Kolh.: 240,27g.
Frukost: Apple, Nakd Cocoa Delight. Lunch: Brownie, Ketchup , AH Basic Volkoren Brood, Molenland Jonge Kaas. Middag: AH Verse Soep Spinazie Venkel Dragon, Beef Meatballs, Macaroni or Noodles with Cheese. Snacks/Annat: Fruit Smoothie Drink (with Fruit Juice and Dairy Products), Côte d'Or Advocaat , Plus Chocolade Puur 72%, Almonds . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Almendruzca 's vikthistorik
|