Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2020
|
51,8 kg
Tappat hittills: 15,2 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1204 kcal
|
Fett: 36,21g | Prot: 38,37g | Kolh.: 182,69g.
Frukost: Сахар, Простоквашино Сметана 10%, Куеурузно-ржаные панкейки, Кофе. Lunch: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Картошка Печеная. Snacks/Annat: Морозпродукт Лакомая Трубочка, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|