Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2020
|
57,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1741 kcal
|
Fett: 59,24g | Prot: 133,94g | Kolh.: 169,48g.
Frukost: FITKIT Protein Cake Клубника со Сливками - Strawberry Cream, Chikalab Drops White Chocolate, Клубника, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Веселый Молочник Молоко 1,5%. Lunch: Иван-Поле Конфитюр Земляника, Unagrande Рикотта Шоколадная, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Milky Way Minis, Пятерочка Груша Сезонная , Веселый Молочник Молоко 1,5%, President Сыр Чечил Спагетти, Ашан Персик Свежий, Магнит Авокадо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Суп со Свининой и Томатом. Middag: 0 Калорий Панна-Котта с Шоколадным Кремом, Cheese Gallery Parmesan, Помидоры. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|