Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2020
|
59,2 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1186 kcal
|
Fett: 50,76g | Prot: 95,80g | Kolh.: 89,97g.
Frukost: Помидоры, Яйцо, Клубника, Американо, SPAR Кусочки Лосося Слабосоленые, Artfruit Авокадо ХАСС, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью. Lunch: Шампиньоны Гриль, Земляника, Судак Запеченный, Увелка Гречка в Пакетиках, Избенка Масло Топленое "Гхи", Тилапия. Middag: Капуста Белокочанная, Говяжий Фарш, Куриное Филе. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zhabulya73 's vikthistorik
|