Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2020
|
55 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1790 kcal
|
Fett: 73,70g | Prot: 118,38g | Kolh.: 168,77g.
Frukost: Бразильские Орехи, Chikalab Миндальная Паста с Морской Солью, Chikalab Drops Десертные Шоколадные Капли, Energy Diet Мюсли Шоколад, Кофе с Молоком, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%. Lunch: Chikalab Батончик Арахис с Карамельной Начинкой, Олейна Подсолнечное Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Перекресток Лепешка Узбекская, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Морковь, Сердце Куриное. Middag: Greenday Чипсы из Джекфрута, ВкусВилл Конфета Протеиновая с Кокосом, NL International Коллаген, Окей Манго, Перекресток Персик, Черешня, Перекресток Семга, Помидоры. Snacks/Annat: ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marina_shashkova 's vikthistorik
|