Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2020
|
84,2 kg
Tappat hittills: 23,3 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1098 kcal
|
Fett: 30,06g | Prot: 54,67g | Kolh.: 168,63g.
Frukost: Carrefour Pur Jus Orange sans Pulpe, Pain Multigrain, Radis, Ciboulette, Jockey Cottage Cheese, Balade So Light. Lunch: Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), Foie de Volaille. Middag: Ratatouille Maison, Ratatouille Maison. Snacks/Annat: Pomme, Olives Vertes, Lidl Feuilles de Vigne Farcies au Riz, Le Pain des Fleurs Tartines Craquantes Bio au Sarrasin sans Gluten, Pêche. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Eric.Hayen 's vikthistorik
|